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大人の健康と護身術サポート
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コンビネーションの練習: より複雑なパンチとキックの組み合わせを学び、反応速度と協調性を高めます。
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中強度のカーディオと筋トレ: 体力と筋力を同時に向上させるための、少し強度の高い運動を取り入れます。
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親子でも通えます。
子供向けクラス
お子様たちがキックボクシングの基本を楽しく学びながら、運動能力と基礎体力を向上させることを目的としています。子供たちの成長と健康を支えるこのクラスでは、安全第一の環境の中で、基本的な技術、運動の楽しさ、そしてスポーツマンシップについて学びます。
選手クラス
試合出場を目指す方々に特化したプログラムです。このコースでは、キックボクシングの技術習得から試合で勝利するための戦術まで、幅広いトレーニングを提供します。初心者からプロ志向の選手まで、あらゆるレベルの方々が参加可能です。
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